pondělí 22. dubna 2013

Cvičební plán 0.4

Ahoj broučci :*
Cvičební plán přidávám až dnes,  včera jsem na to vůbec neměla čas :/
Recept dneska asi nestihnu přidat a ani nevím, jestli budu cvičit Jill :(
Jsem jak přejetá, šla jsem pozdě spát a je to dost znát :D
Cvičební plán z minulého týdne jsem vůbec nesplnila, když nepočítám Jill :/ snad to bude teď lepší :)

Pondělí: tělocvik (rozběhání, volejbal) .. Ripped in 30 week1 (uvidím jak budu unavená, až budu doma)
Úterý: Ripped in 30 week2, Yoga for beginners (už chci konečně jógu vyzkoušet :))
Středa: Ripped in 30 week2, brusle/běh
Čtvrtek: tělocvik(?), Ripped in 30 week2
Pátek: Ripped in 30 week2, brusle/běh
Sobota: Ripped in 30 week2, kolo
Neděle: 1h badminton s mamkou, běh

492651646707522037_16ywgvil_c_large
to chci umět :D
Tumblr_ls1x20qrn11r0n0kro1_500_large
Yeah♥

Mějte se zlatíčka :*

10 komentářů:

  1. Mně ty všelijaký cvičební plány přijdou hodně svazující, ale jestli ti to pomůže, tak jedině dobře. Osobně teda vim, že jakmile se k něčemu upíšu, tim spíš se k tomu nedostanu, protože to vidím jako povinnost. :D

    OdpovědětVymazat
  2. Držím palce, aby jsi to zmákla! :)
    Pozici na fotce bych si také chtěla udělat, ooo! :(

    OdpovědětVymazat
  3. ta pozice je skvělá, do té ještě musím trénovat dost:( koukám, že se nezastavíš, tak ať ti to vyjde:)

    OdpovědětVymazat
  4. to je super, že chceš začít cvičit jogu, jsem zvedava, jestli te to bude bavit

    OdpovědětVymazat
  5. Držím palce at se zadaří :-P

    OdpovědětVymazat
  6. Ta blondýna mě taky fascinuje. :-D

    OdpovědětVymazat
  7. juj mas toho veru dost! obdivujem ta!

    Inak ak este nemas darcek pre rodicov ku dnu matiek alebo otcov pozyvam ta k sebe na giveaway, darcek mozes pouzit aj pre rodicov :)tu: http://www.biancaprincipessa.blogspot.sk/2013/04/aprilova-giveaway.html

    OdpovědětVymazat
  8. super plán! Doufám, že se vydaří! :)

    OdpovědětVymazat
  9. To s tou nohou chcem vedieť aj ja! :) A máš toho naozaj veľa :)
    Pokiaľ chceš pozývam ťa na giveaway o náhrdelníky http://fashion-paradis.blogspot.sk/2013/04/giveaway.html#comment-form

    OdpovědětVymazat