Měření 0.1 → Mám ze sebe radost :D

dneska jsem se měřila.. a docela mám radost :) zítra to budou dva týdny co cvičím insanity :)
(měřila jsem se až druhý den cvičení)
napíšu vám sem jen pas, boky a stehna, to ostatní se změnilo jen o 1cm..
Boky   15.1....92cm → 27.1....89cm
Pas      15.1....77cm → 27.1....74,5cm
Stehna 15.1....60cm → 27.1....55cm

Váha 15.1...66,3kg → 27.1....63,8kg!! 

možná se vám to nezdá jako moc velký rozdíl, ale já z toho mám strašnou radost :)
jsem zvědavá jak na tom budu na konci insanity :P

↑nemáte činky? tohle je řešení :D↑



dívá se tu někdo na Gosip Girl? :)
mám před sebou ještě dvě série ;) ten seriál jsem si zamilovala! :)

DIY- náušnice 0.1- Pink and Black

obyčejné korálkové náušnice :D
uštípla jsem si 5 stejně dlouhých drátků, na konci jsem udělala očko (nevěděla jsem jak to zakončit)
a na tři jsem navlíkla růžový korálky a na dva černý, na druhém konci jsem zase udělala očka a navlékla jsem je na kroužek, kroužek jsem dala na háček a všechny drátky s korálky jsem různě zkroutila a trošku zamotala do sebe :) to je celý :P
dělala jsem je cca před rokem ;) jsou to jedny z prvních náušnic co jsem kdy dělala :)

Snad se líbí :)

Why? :D

Nevím proč se vás ptám jakou fotku by jste mi poradili na profilovku, když jsem si stejně vybrala nakonec podle sebe :D a to tuhle:

strašně ráda si upravuju fotky :D

ještě vám sem musím dát fotku s miláčkem, tu jsem si dala jako úvodní :P
byla hodně narychlo focená, protože pro mě k němu už jela mamka a já musela jít :D
ale líbí se mi :)♥
i když miláček říkal "vypadám tam jak když jsem teplej! " :D
a tu košili má ode mě k vánocům :P


mám chuť dneska přidávat fotky :D nebudu nic slibovat nebo to dopadne jako vždycky a nic nepřidam :D
ale chtěla bych sem začít dávat moje DIY :)
jsou to teda většinou naušnice (moje úchylka, mám asi 100 párů naušnic a pořád vyrábim a kupuju nový) :D
takže jak říkám- Nic neslibuju, ale večer tu maybe čekejte fotkový článek :)

a jak jsem na tom s Insanity?
DRŽÍM SE!! :) I když si dávám pauzy víc než bych chtěla, jsem na sebe pyšná, že to nikdy nevzám a docvičím to až do konce :)
dneska mám 13den :))
vynechala jsem ve středu poprvý a naposled!!! :D a nahradím si to v neděli místo pauzy :P

Help me!! :P and... new hair color♥

potřebuju, aby jste mi pomohli vybrat novou profilovku na fb :D
včera jsem byla u kadeřnice, pořádně mi zkrátila vlasy a místo blond mám teď tmavě hnědou :D
hodně lidí mi to chválilo, ale je to nezvyk :/

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

takže.. napište mi prosím do komentářů číslo fotky, která se vám líbí nejvíc 

(vůbec jsem je ještě neupravovala, tak to není žádný zázrak :D) 

A nemyslete si, že jsem si nevšimla, že se na každý tvářim skoro stejně :D
proto je pro mě těžký si vybrat :/
A jestli vám připadá těch fotek hodně, tak to vážně není :D vyfotila jsem jich 74 :D 

I like it♥

Miluju ten pocit po tom co docvičím insanity! :P
celý týden jsem to zvládla a zítra začínám druhý týden!! :)
když už vážně nemůžu tak si samozřejmě dávám na pár vteřin (většinou tak 2-3 vteřiny :D ) při cvičení pauzu nebo si to spíš na chvilku trošku zlehčím, ale jinak se vážně snažím a myslím, že mi to jde :P .. i když v pátek a včera mě při warm-upu brala strašná křeč do boku :/ jak kdybych si tam nějak blbě natáhla sval, tak doufám, že to zítra už bude dobrý :) dneska mám pauzu :P - to je každou neděli :)

trošku vidím, že se mi zpevnili nohy a trošičku jsem zhubla bříško :P (vážně jen trošičku, ale malinkatou změnu na sobě cítím) ale možná je to jen výplod mojí fantazie :D
______________________________________________________________________________

dneska jsme byli s rodičema v Praze u babičky a rovnou jsme se pak s mamkou stavili v našem oblíbeném krámku :P koupila jsem si tričko, pásek, kabelku a pak něco jako tričko, který vypadá jak z medvěda :D
uvidím podle času, možná se v tom vyfotím a dám vám to sem :)

zítra mě čeká důležitá písemka z fyziky :( mám to mezi 4 a 5 :( teda přesně mi vychází 4,1, ale učitel mi řekl, že by se mohlo stát, že mi dá 5, když mi nevychází čistá 4 :/

jdu spát :P
good night :)

po dlouhý době jsem se podívala na we♥it a tohle bylo hned mezi prvníma fotkama :)

úžasně inspirující :) mít takovou postavu tak si pískám :D

I can do it!

                                   

jak jsem psala včera jsem začala s Insanity :)

první byl fit test, snažila jsem se ze sebe vydat maximum a myslím, že jsem se snažila dost :D

vůbec jsem nemohla popadnout dech, z čela mi tekl pot a sotva jsem chodila :D

jediný svaly co mě dneska bolely jsou ruce a zadek :D

dneska jsem dělala další cvičení a myslím, že zítra nebudu moct chodit :D
občas jsem si nějaký cviky třeba na pár vteřin zlehčila :D

 už jsem fakt nemohla, ale zas jsem nechtěla přestávat :P
ZVLÁDLA JSEM UŽ DVA DNY! :D

_________________________________________________________________________

udělala jsem si radost a koupila jsem si zapékací misku a silikonový formičky :)

outfit 0.1 - Lososová :P

jen jsem si tak hrála :D
ale klidně bych takhle šla oblečená třeba na nějakou akci :)
hlavně se mi líbí to tričko a ty kalhoty♥

Omluva?

Nevím jestli se mám omlouvat, protože to bych se vám tu mohla omlouvat pořád..
prostě nemám nápady na články.. tenhle blog jsem chtěla psát hlavně o tom, jak změním svojí postavu a svůj přístup ke cvičení a k jídlu.. a zatim jak jste si jistě všimli se mi to moc nedaří..
ALE.. od pondělí začínám cvičit insanity :)
tohle cvičení mě strašně zaujalo, teda hlavně mě zaujaly videa a fotky before and after :)
chtěla bych to dokázat, celý ty dva týdny [oprava- dva měsíce :D] cvičit a víte co? já to DOKÁŽU!!!
nejlepší na tom je, že můj přítel jde do toho semnou, sice má dobrou postavu, aspoň podle mě, hlavně ty jeho sexy vypracovaný ruce :P mmm ♥  pššt :D.. ale samozřejmě je co zlepšovat ;)
jsem ráda, že do toho jde taky, on bude moje největší podpora :)

teď přes víkend se musim hodně soustředit na školu ( :D )
v pondělí píšem ze sítí (vychází mi čtyřka) a budu zkoušená z fyziky (vychází mi 4-5) :(
jasně říkáte si nejspíš, že jsem úplně blbá, ale na fyziku já prostě nejsem a sítě.. jo to je moje blbost, dá se to naučit, ale je toho moc..
jdu si udělat pozdní večeři ;) .. takže jen něco malýho :)

mějte se :P v průběhu Insanity se budu fotit a nakonec (za dva měsíce) vám sem dám všechny ty fotky :)
a v průběhu budu psát jak se cítím ;)