včera jsem měla rest day a užila jsem si ho v Praze s mamkou :)
nakoupili jsme hromadu věcí a mám z toho strašnou radost, i když tam mamka nechala víc než dost :D
koupila mi v deichmannu úžasný botičky, jediný mínus je, že mají asi 10cm podpatek a já se v tom nejspíš zabiju :D chtěla jsem balerínky k šatům, které si beru první den do školy, ale mamka mě ukecala na ty s podpatkem :D doma v tom chodím normálně, ale bojím se chodníků, cestou do školy jsou kostky a to asi nepůjde :D
Dneska mě čeká 5. den 30day butt lift a 30day abs :) k tomu možná ještě něco, ale uvidím jak se mi bude chtít :)
musím se vám s něčím pochlubit - v neděli jsem udělala poprvý 6 kliků najednou!! :)
to břicho! :O a ty vlasy! :D
jdu si udělat nějakou dobrou svačinku a pryč od počítače :P
přemýšlím o založení rubriky food porn :)
mějte se :*
miluju rubriky foodporn :)) cerpam s nich vzdycky spoustu inspirace, takze dalsi jedine uvitam :)
OdpovědětVymazatP.S. s těmi podpatky, doporucuju si do kabelky preci jen dat balerinky, ja se vzdycky proklinam, kdyz na to zapomenu...
A.
Gratuluji ke klikům, jen tak dál! :)) Já teď budu muset také trénovat, zmohla jsem se na 30 klasických, ale při rehabilitacích s ramenem, kdy jsem měla klikován zakázáno, jsem zase polevila, takže to teď budu muset opět pilovat. :))
OdpovědětVymazatJá jsem dneska poprvé zkoušela pánský klik. No zmohla jsem se maximálně na půlku. :-D :-D
OdpovědětVymazatfood porn určitě založ :D a 10cm podpatky? tak si vem pro jistotu do kabelky u ty balerínky :D:)
OdpovědětVymazatTak to bych se zabila :D mám taky botky z deichmannu s podpadky a málem jsem se zabila :D
OdpovědětVymazatVětšinou ani moc hlad nemám, tam se najím a jsem hned přejedená na dlouhou dobu..
Gratulace ke klikům :) já nedám ani jeden :D
ty kliky děláš pánské? :) jojo ideální postavička :)
OdpovědětVymazattak to je super, mě ženský kliky nepříjdou moc účinný :) ale pánský moc dělat nemůžu kvuli hyperlordóze, bolej mě strašně bederka :/
OdpovědětVymazatSuch an amazing body!
OdpovědětVymazat❤ From Broadway
Hezkyy, gratuluju! :)
OdpovědětVymazatmmmm, taková postava by mi ale vůbec nevadila:D
OdpovědětVymazatzvykej si na podpatky! budeš v tom mít sexy nohy:D
gratuluju!:) nepřestávej ale trénovat, věř mi. já jich udělala 27, pak jsem měsíc říkala, pff, kdyť to umím, tak k čemu to a teď bojuju i s deseti:(:D moje chyba:D food porn je nejlepší!:)
OdpovědětVymazatJá a cvičení to moc nejde dohromady. Často jezdím na kole a nebo chodím běhat. Proto bych vám chtěla doporučit kola a elektrokola Stevens. Všichni víme, jak je teď složitá doba a proto je dobré, když si navzájem můžeme poradit a pomoci. Kdybyste cokoliv potřebovali, napište.
OdpovědětVymazatKdyž už člověk začíná hubnout, měl by se také připravit jaksi na všechny možné varianty ve kterých bude běhat a tak podobně. Já sama o sobě jsem se třeba dívala na to, že bych si teď pořídila nové běžecké ponožky, neboť jak začal leden, tak jsem se pustila do hubnutí přes běh.
OdpovědětVymazatJe důležité se o sebe starat, a tak se snažím pravidelně běhat. Proto jsem si pořídila nové sportovní boty, které jsou naprosto úžasné. Skvěle se v nich běhá, ale také jsou super jen, tak na procházky. Jejich podrážka mi poskytuje výborné tlumení při pohybu a necítím žádné nerovnosti na povrchu. S novými sportovními botami se cítím více motivovaná a plná energie, abych se věnovala svým sportovním aktivitám.
OdpovědětVymazat