Taky vám to počasí tak kazí náladu? :( mně hrozně! :/
chtěla jsem jít běhat nebo na brusle, achjo :(
Zrcadlovka už je od středy doma, jsem z ní nadšená :)
kvůli tomu počasí dneska ani fotit nemůžu :( co je pěknýho na šedobílým nebi? :/
Chtěla bych si odpoledne dát Cassey a nějaký svoje posilování :)
Nemůžu uvěřit, že už za měsíc jsou prázdniny - za tak málo času už ty špeky nezmizí :D
Ten měsíc se sebou chci něco pořádně dělat, musím se do toho obout!
ani nevít, jak bych byla šťastná za vyrýsované břicho, hezký a pevný zadek a hubené nohy...
Když se to takhle řekne, tak si říkám - vždyť je to jednoduchý, stačí jíst zdravé dobroty a hýbat se, ale jakmile je škola, tak je to v háji :/ aspoň kdybych nemusela vstávat v 5:15.. Když jsem nevyspalá, tak mám celý den chutě :( O víkendu jídlo hezky dodržuji, ale zas jednou za čas jsou nějaké oslavy a tam se nehlídám... Těžký život studentky :D ... Ale musím říct, že za poslední týden jsem se v jídle zas zlepšila :)
Fotím, fotím, fotím..:
mám z ní radost!♥
moje zlatíčko vyděšený :D
Ta byla pro miláčka, ale dám jí sem i vám :P
Mám těch fotek víc, ale plánuji si udělat stránku na fb s fotkami (až se to trošku naučím), tak se mi to ještě nechce zveřejňovat :)
Jak si užíváte víkend? Jak na tom jste se cvičením? :)
Jeeeeeeeežiši! ta poslední fotka! máš nádhernej úsměv, tak se vyser na depky a směj se, jsi krásná! :)
OdpovědětVymazatFotí teda nádherně! Na poslední fotce vypadáš naprosto skvěle! Taky mě to počasí štve, ale však ono se vyčasí, MUSÍ!!
OdpovědětVymazatty jsi tak hrozně krásná!! doufám, že se ti zas zlepší nálada:) mně takovéhle počasí docela vyhovuje..:D
OdpovědětVymazatjá nic nepřeháním, jsi vážně náádherná:) já taky nejsem taková ta krásná našpulená vyžehlená, já mám červený vlasy, kudrnatý jak roští..:D taky přemýšlím, že bych ukázala ksichtík, ale asi se bojím:D
Vymazatnechceš teda zahájit insanity tak nějak společně? akorát že já musím nejdřív dokončit br a je ještě týden a půl.. já bych začla zas hezky od začátku, protože chci pálit co nejvíc to dá:D
Vymazatjá se barvím na červeno už přes rok, taky šampónama, ale nějak se mi to nikdy nevymylo a krásně mi to drží:D ale taky se klepu, že mi vypadají, barvím je každých tak 5-6 týdnů:D
o tom ksichtíku teda zauvažuju..:D trošku se bojím, že na mě blogerky změní názor, protože si mě představovaly hezčí:(:D
hned se na cvičení se shaunem těším o něco víc!:) myslím, že jako parťačky budem mít větší motivaci a půjde to líp:) fakt jsi mě potěšila, protože mám pocit, že jako mořská velryba zrovna vypadám:D nejen obličejem, ale i tím tělem. vlastně bych se teoreticky zas po nějaké té době mohla vyfotit, jako postavu.. no, ještě to zvážím:)
Vymazatjá balzámy ani kůry nikdy nepoužila a když je nefoukám přes difuzér anebo nežehlím, mají horší kvalitu než mech:D takže kdybys měla nějaký tipy, tak bych je ráda přijala O:)
Seš kočka.. ;)
OdpovědětVymazatahojky! počasí je děs :( a zrcadlovku jen a jen závidím, fotí krásně
OdpovědětVymazattaky vstávám takhle nekřesťansky brzo :) ale mrtvá nejsem, protože si nadělám úžasnou snídani a ráno si zacvičím - to tě nakopne!
Ta kvalita fotek je úplně někde jinde. Super! :))
OdpovědětVymazatUvidíš, že s tím jídlem se ti začne dařit, jak si k tomu pořádně sedneš a promyslíš to.
S těmi oslavami tě naprosto chápu, ale tady jde prostě o silnou vůli, naučit se odolávat. To je dle mého to nejtěžší. :)) Jak člověk před sebou nemá žádné dortíčky, čokoládíčky, salámky, brambůrky a podobné "dobroty", tak se mu to celkově snáz dodržuje, než když před něho někdo dá tady ty kalorické bomby. Držím pěsti, aby ses naučila ovládat své chutě, protože je to asi to nejtěžší na hubnutí. :))
Ale jak už jsem ti říkala, musíš dodávat tělu dostatek všech živin, aby nestrádalo, tím pádem nebudeš mít chuť na ty nezdravosti. I když se pochopitelně najdou dny, kdy bys vyžrala všechny zásoby sladkého/slaného. :D Já si dnes např. dala kousek Kinder Buena. ;) Ale nutno podotknout, že si prostě dopřeju, když cítím, že to chci. Vím, že bych to do pusy strčit nemusela, ale jde o to, jak moc je člověk na sebe přísný, kolik si toho dovolí. Když víš, že nemáš nutkání po pár čtverečcích čokolády sežrat celou tabulku, tak proč si nedopřát? :)) Zkus to tolik neřešit a uvidíš, že chutě se ti samy ustálí. :))
Užij si víkend, i když to počasí je nic moc, mně vyhovuje na učení. Už aby byl čtvrtek odpoledne a já měla po všem. :D
Ta kočička je úžasná! :) Moc se všechny fotky povedly! :)
OdpovědětVymazatJá cvičím už hodně dlouho..a je to super :)
Neboj, to zmákneš :) Mysli na cíl a půjde to samo!! :)
OdpovědětVymazatKrásný fotky, krásná kočka a ty jsi ještě krásnější! :))
OdpovědětVymazatPočasí mi taky leze krkem, děs běs! ://
Měj se krásně!
moc ti to sluší :) já dnes jen ležím v posteli, taky mě to unavuje..
OdpovědětVymazatTy si tak strašńě hezká a miloučká holky !:-)))
OdpovědětVymazat