V první řadě bych vám moc chtěla poděkovat za komentáře u minulého článku :) díky vám se na to teď dívám trošku jinak.. tak, že se snad svět nezboří, když mám pár špatných dní..
Jedna slečna mi psala, že se jí zdá, že mám málo zeleniny.. a víte co? zamyslela jsem se nad tím a má pravdu, vždyť já zeleninu mám ráda, tak proč jí nejím? bůh ví.. udělám si svůj vegetable challenge. 30 dní budu jíst každý den k večeři aspoň kousek zeleniny :) doufám, že si na to za těch 30 dní zvyknu a začnu to tak dělat pravidelně :)
A teď ke včerejšímu cvičení s Jillian: R30 se mi zdá mnohem zábavnější a náročnější než 30DS (i když nemůžu moc porovnávat, když 30DS jsem cvičila před více jak rokem)
Ta půlhodinka mi krásně utekla a když jsem docvičila, tak ze mě pořádně lilo :D snažila jsem se ze sebe dát všechno a snad se mi to i povedlo :) díky pořádnému protažení, co je na konci, mě ani nic moc nebolí :) jen trošku lýtka a břicho, když zatnu.
to je úžasná motivace, když si představíte, že ona procházela tím samým jako já (my) :)
Jak už jsem dříve psala, každému sedne něco jiného-
Zuzka mě baví, ale nechce se mi s ní cvičit tolik jako s Cassey.
Nevadí vám tyhle dlouhé články?
já osobně mám u jiných delší články ráda, protože o to delší může být můj komentář a já miluji psaní dlouhých komentářů (když je čas :D ) (taky ráda dostávám dlouhé komentáře, kdyby vás to zajímalo :P )
Mějte se krásně! :)
Díky. :-D Pana Grepíka jsem měla dneska k snídani, až mi ho bylo líto. :-D
OdpovědětVymazatJá jsem měla gynekoložku předtím, ale myslím, že si otevřela nějaký vlastní gynekologický kšeft. :-D Mně ten chlapík docela vyhovuje, poprvé mi to přišlo divné, ale je skvělý. Klidně bych se od něho nechala někam pozvat. :-D
Články piš klidně delší. :-)))
Líbí se mi, že je Jill normální baba jako my všechny, že si tu postavu vybojovala a dělí se o to s ostatními. :-)
Mně teď vyhovují ty kruhové tréninky, co si sestavuji, ale do Ripped se pustím pravděpodobně po skončení semestru. :-)
Dneska jsem se dívala v obchodě na kabátky a ženská mi řkla, že jsou na mě malé. :-( Tak jsem šla pryč a koupila jinde hezčí, úplně ho miluju! :-D Akorát se mi tak zdá, že jsme jaksi ze zimy skočili hned do léta... :-/
Dej vědět co Ripped Week 2 a 3 (4 jsem ještě nezkoušela) protože mě se moc nelíbily :(
OdpovědětVymazatCassey sem si taky moc oblíbila :-)) A se zuzkou zatim zkušenost nemám, takže nevím :-))
OdpovědětVymazatNaopak - tyhle dlouhé články já miluju! Baví mě a moc.
OdpovědětVymazatDlouhé články mě baví! :))
OdpovědětVymazatDrřím ti palce se zeleninou, určitě si na ní navykneš a bude to zase OK! :))
Mě také příjde Jill strašně lehká, a P90X je celkem záhul,ale asi nic nemám na insanity podle mě! :D
Měj se krásně ! :))
Ps. Cassey je super!
vegetable challenge jsem ještě neslyšela :D, ale náhodou je to supr nápad, podporuju tě ;)
OdpovědětVymazat