Cvičební plán přidávám až dnes, včera jsem na to vůbec neměla čas :/
Recept dneska asi nestihnu přidat a ani nevím, jestli budu cvičit Jill :(
Jsem jak přejetá, šla jsem pozdě spát a je to dost znát :D
Cvičební plán z minulého týdne jsem vůbec nesplnila, když nepočítám Jill :/ snad to bude teď lepší :)
Pondělí: tělocvik (rozběhání, volejbal) .. Ripped in 30 week1 (uvidím jak budu unavená, až budu doma)
Úterý: Ripped in 30 week2, Yoga for beginners (už chci konečně jógu vyzkoušet :))
Středa: Ripped in 30 week2, brusle/běh
Čtvrtek: tělocvik(?), Ripped in 30 week2
Pátek: Ripped in 30 week2, brusle/běh
Sobota: Ripped in 30 week2, kolo
Neděle: 1h badminton s mamkou, běh
to chci umět :D
Yeah♥
Mějte se zlatíčka :*
super plán!
OdpovědětVymazatMně ty všelijaký cvičební plány přijdou hodně svazující, ale jestli ti to pomůže, tak jedině dobře. Osobně teda vim, že jakmile se k něčemu upíšu, tim spíš se k tomu nedostanu, protože to vidím jako povinnost. :D
OdpovědětVymazatDržím palce, aby jsi to zmákla! :)
OdpovědětVymazatPozici na fotce bych si také chtěla udělat, ooo! :(
ta pozice je skvělá, do té ještě musím trénovat dost:( koukám, že se nezastavíš, tak ať ti to vyjde:)
OdpovědětVymazatto je super, že chceš začít cvičit jogu, jsem zvedava, jestli te to bude bavit
OdpovědětVymazatDržím palce at se zadaří :-P
OdpovědětVymazatTa blondýna mě taky fascinuje. :-D
OdpovědětVymazatjuj mas toho veru dost! obdivujem ta!
OdpovědětVymazatInak ak este nemas darcek pre rodicov ku dnu matiek alebo otcov pozyvam ta k sebe na giveaway, darcek mozes pouzit aj pre rodicov :)tu: http://www.biancaprincipessa.blogspot.sk/2013/04/aprilova-giveaway.html
super plán! Doufám, že se vydaří! :)
OdpovědětVymazatTo s tou nohou chcem vedieť aj ja! :) A máš toho naozaj veľa :)
OdpovědětVymazatPokiaľ chceš pozývam ťa na giveaway o náhrdelníky http://fashion-paradis.blogspot.sk/2013/04/giveaway.html#comment-form
Moc pěkný cvičební plán, to se musí nechat. A jaký sport dělá tvůj manžel? Hodně lidí co vím ve věku tvého manžela baví rybaření. Kdybys chtěla, tak vím, kde se dá pořídit rybářské křeslo za velmi výhodné ceny a k tomu se o kvalitu a zpracování nemusíš vůbec bát.
OdpovědětVymazatTo jste vy na té fotce? Tak to bych vám docela záviděla. Já začala se sportem až letos. Nějak jsem k tomu nikdy nebyla, ale pak jsem zkusila běhání, jógu a postupně jsem se rozsportovala, nebo nevím teď, jak to říct. Už mám i ze https://www.sportli.cz/ objednané sportovní vybavení a nějaké pomůcky na cvičení. Tak se samozřejmě těším, až je budu mít doma. :-)
OdpovědětVymazat