středa 28. listopadu 2012

Jídelníček 28.11.2012

Zdravím :P
před půl hodinou jsem teprve přijela ze školy :( jsem  neskutečně vyčerpaná :D
přidávám první jídelníček a prosím nezabijte mě za to :( 
asi to neni nejhorší, ale nejsem se sebou spokojená :/

Snídaně: bobík :D
Svačina: celozrnná kaiserka s lučinou a plátkem šunky
Oběd: Kuřecí plátek na bylinkách, rýže
Svačina: celozrnná kaiserka s lučinou a plátkem šunky, bulka se slunečnicovými semínky
Večeře: dvě bramborové placky
2. Večeře: ?? (nejspíš rajče)

Pití: 1,5l vody, 0,3l pomerančový džus

Hříchy: hroznový cukr(miluju :* ), kafe v kfc

Pohyb: dneska asi nic, maximálně tak sed-lehy

Dnešní váha: 65,7kg :(

No možná to neni až tak špatný, ale štve mě ta večeře a to kafe :( měla jsem v něm 3cukry! :D
A omluvte moje svačiny, jenomže já nevydržim tak, že bych si do školy vzala třeba banán a to je celý :D mam tam vždycky strašnej hlad :(

_________________________________________________________________________________

Dneska nákup v Bille :D normálně tam nerada nakupuju, kvůli cenám :D ale mám Billu hned u autobusáku a další markety jsou až dál :D .. já vim, měla bych si radši třeba 2km zajít do jinýho obchodu a hned by mi to i prospělo :D  Ale znáte to, po škole jsem líná :D A ještě jsem si koupila v lékárně Biosil plus :) uvidím jaký to bude, ale hodně slečen to chválí, tak vám se pak někdy kdyžtak hodím recenzi :)




kvalitní šunka.. :D

 nejlepší z nejlepších♥
zbožňuju Gervais :)

 jakési tmavé bulky se slunečnicovými semínky :D

Prej po něm rostou víc vlasy a jsou po něm pevný nehty :D
uvidíme :P

omlouvám se za kvalitu fotek, ale musela jsem fotit rychle, než se mi vybil foťák :D
musela jsem ten článek obohatit o nějaké fotky :D







4 komentáře:

  1. Vždyť máš krásný jídelníček :). Ty chutě navečer jsou strašné. Asi spíš dopoledne budu víc papat a přidávat si než aby mě odpoledne honily chutě. Je to za trest.
    Gervais je vynikající :) já mam nejradši bez příchutě. Ráda si to ochutím podle svého :). A ta šunka se u nás taky začala vyskytovat...ale není nic moc..

    OdpovědětVymazat
  2. Každému vyhovuje něco jiného, mně by třeba ta snídaně nezasytila vůbec. Hlavně snídaně je prostě základ, mělo by to být výživné a vydatné jídlo. Jinak v pohodě, hlavně nemít hlad a hejbat se, to je to nejlepší, co pro sebe můžeš udělat :)

    OdpovědětVymazat
  3. Jídelníček není zas tak špatný..
    Na snídani bych přidala. Svačiny máš krásné, takže se za nic neomlouvej, mé svačinou jsou také obsáhlejší, jinak bych umřela hlady, takže pokračuj dále! :))
    A zbytek dne je pěkný, takže hezký! :)) MOžná bych dala k snídani třeba i ovoce aby jsi měla za den aspoň kousek, to je také potřeba! :)
    Máš moc pěkný blog! ;)
    Biosil bych také potřebovala, pak hoď recenzi co a jak! :)) a u té šunky poor, neusí být zas tak kvalitní, kolik má obsah vody? :))

    Měj se krásně ♥

    OdpovědětVymazat
  4. Náhodou mně ten jídelníček nepřijde špatný, možná bez toho kafe by to bylo ještě lepší :D Možná bych jen malinko přidala na snídani, já když se dobře a pořádně nasnídám, tak je to hned znát a dopoledne vydržím déle nasycená. I když do školy si taky beru větší svačiny, potřebuju jíst na uklidnění z ní :D

    OdpovědětVymazat