Ahojky :-) Na váze nijak ubírat nepotřebuji, jde mi hlavně o nabrání svalové hmoty a zpevnění. Na 30 DS jsem četla spoustu názorů a všechny byly kladné. Tak jsem zvědavá, co to s mými centimetry udělá :-D
Přejídání je problém většiny slečen a žen, co se jednou pokusily zhubnout nebo se nedejbože týraly hlady. Jak jistě víš, přejídání je jednou z poruch příjmu potravy a proto upřímně doufám, že zdravý pohyb a cvičení ti pomůže k zotavení. Jsi mladá holčina, tak zapomeň na nějaké trápení se dietami a jez, co můžeš a co ti vyhovuje, samozřejmě všeho s mírou a to platí i o pohybu. Budu tě sledovat! :-D
Děláš si srandu, proč by to nikoho nezajímalo?:D Tenhle blog je skvělý nápad, já se rozhodně přidávám do čtenářů a recepty a tvoje tipy určitě budu zkoušet!:) S průběžným přidáváním fotek souhlasím, bude úžasné sledovat, jak se ti tvoje předsevzetí postupně plní:)
mě to zajímá :))
OdpovědětVymazatdržím palečky, první krok za sebou už máš, teď to ještě pořádně promyslet a dodržovat!
ooh, chtěla bych být taková! :)
OdpovědětVymazatAhojky :-)
OdpovědětVymazatNa váze nijak ubírat nepotřebuji, jde mi hlavně o nabrání svalové hmoty a zpevnění. Na 30 DS jsem četla spoustu názorů a všechny byly kladné. Tak jsem zvědavá, co to s mými centimetry udělá :-D
Přejídání je problém většiny slečen a žen, co se jednou pokusily zhubnout nebo se nedejbože týraly hlady. Jak jistě víš, přejídání je jednou z poruch příjmu potravy a proto upřímně doufám, že zdravý pohyb a cvičení ti pomůže k zotavení. Jsi mladá holčina, tak zapomeň na nějaké trápení se dietami a jez, co můžeš a co ti vyhovuje, samozřejmě všeho s mírou a to platí i o pohybu. Budu tě sledovat! :-D
nezapomen se pruběžně fotit, chci vidět, že někdo má větší výdrž než já abych se taky k něčemu dokopala ;)
OdpovědětVymazatDěláš si srandu, proč by to nikoho nezajímalo?:D Tenhle blog je skvělý nápad, já se rozhodně přidávám do čtenářů a recepty a tvoje tipy určitě budu zkoušet!:)
OdpovědětVymazatS průběžným přidáváním fotek souhlasím, bude úžasné sledovat, jak se ti tvoje předsevzetí postupně plní:)
Taky se přidám do čtenářů.. ;) Taky mám problém s váhou- i když úplně opačný, než ty.. - tak občas nakouknu...
OdpovědětVymazat